خمسة منتجعات تتيح لكم الاستفادة من برامجها للرفاه الصحي، والتي تنافس بخدماتها أفخم المنتجعات الصحية، سواء أكانت غايتكم التخلص من الإجهاد أم الحد من أعراض الشيخوخة، أم التعامل مع التداعيات النفسية لفيروس كورونا.
في حقبة ما، ألهمت الحمامات التقليدية والطقوس العلاجية التي شاعت في الحضارات القديمة، وفي طليعتها الحضارة الرومانية، بداية المفهوم الحديث للنوادي الصحية.
بل إن هذا المفهوم شكل نواة لقطاع متكامل في عالم الضيافة، على ما يشهد اليوم شيوع هذه المنشآت في الفنادق من حول العالم، وتنافسها على التفوق في استعادة طقوس علاجية تقليدية أو أساليب أكثر حداثة تلبّي احتياجات الضيوف الذين يتزايد وعيهم بمنافع خدمات تتيح تجديد الحيوية والطاقة، وتعزيز الرفاه الصحي.
لكن الظاهرة المستجدة في هذا المجال، هي برامج الرفاه الصحي التي لم تعد حكرًا على المنتجعات المتخصصة في المجال الصحي بعد أن وجدت طريقها أيضًا إلى الوجهات الفندقية التقليدية، ولا سيّما الفاخرة.
وفي زمن أرخت فيه جائحة كورونا بثقلها على صحتنا الجسدية والنفسية، يتجلى تركيز مستجد في هذه الوجهات على الرفاه الصحي من حيث كونه أولوية عند الضيوف، وجزءًا لا يتجزأ من خططهم خلال السفر.
تعلو هذه المنتجعات اليوم بسقف المنافسة عبر إطلاق مبادرات وبرامج جرى تطويرها بالتعاون مع أطباء، وخبراء في العلاجات الطبيعية، وفي مجال التغذية، وعلم النفس، والمدربين وغيرهم، بما يتيح للضيوف التعامل مع مشكلات مختلفة، من القلق والأرق إلى الاضطرابات الهضمية والإجهاد المزمن، حتى الحد من أعراض الشيخوخة واختبار تجارب تحوّلية على المستوى النفسي والإدراكي. نستعرض فيما يأتي خمسة من برامج الرفاه الصحي التي توفرها منتجعات تتوزّع في أنحاء مختلفة من العالم، من البرتغال واليونان، إلى سويسرا وهاواي والمالديف.
Vital Wellness Programs
منتجع Vila Vita Parc – البرتغال
في منطقة الغارف بالبرتغال، قد يكون الهواء النقي ومفاتن الطبيعة الآسرة علاجًا بحد ذاته لما يستثيره هذا الفضاء في النفس من شعور بالأنس والسكينة.
لكن ثمة فرصة لتعزيز هذا الشعور في منتجع فيلا فيتا بارك (Vila Vita Parc Resort & Spa) الذي تنحدر مرافقه من أعلى الجرف لتلامس أطراف البحر، حيث النادي الصحي يحتل مبنى مستقلاً يختبر الزائرون في رحابه علاجات مختلفة تستند كلها إلى الجمع بين مقاربة علمية متطورة ومكوّنات طبيعية مثل خلاصات النباتات والزيوت الأساسية ذات المنافع العلاجية.
يشتهر النادي خصوصًا باستوديو HYPOXI الذي تشمل مقاربته علاجًا بتقنية الشفط، وبرنامجًا رياضيًا متوسط الحدة وخطة غذائية متوازنة بهدف القضاء على الدهون المستعصية، والتخلص من احتباس السوائل، وشد البشرة، وتعزيز الاستقلاب.
للاستفادة إلى أقصى حدّ ممكن من خدمات هذا النادي الذي يحتضن 14 غرفة فاخرة كلها مجهزة بأحدث الأسرّة العلاجية من علامة غارييني Gharieni، اختاروا أيًا من برامج Vital Wellness التي تمتد بالحد الأدنى الموصى به على 3 أيام أو وخمسة أيام، وتتيح لضيوف المنتجع حصريًا الانغماس في أنشطة تعزز الرفاه الجسدي، والعاطفي والفكري. في حال اخترتم برنامج Vital Signature Wellness، (بسعر 510 يورو لخمسة أيام)، توقعوا أن تزدحم أوقاتكم بتمارين الإجهاد القلبي في الصباح المبكر، وجلسات رياضية برفقة مدرّب شخصي خاص، وجلسة للتصريف الليمفاوي، فضلاً عن جلسة لتدليك الأنسجة العميقة، وجلستين لليوغا والتأمل، واستشارة مع خبير غذائي.
منتجع صحي Vital Wellness Programs
Revitalized Health Optimization Program
منتجع Four Seasons Maui at Wailea – هاواي
لا شك في أن منتجع فورسيزونز ماوي آت وايليا يعد بتجربة إقامة متمايزة تناغم بين طبيعة موقعها الأخاذة والخدمات الرفيعة التي توفرها علامة فورسيزونز.
لكنك قد تستطيع إثراء تجربتك الترفيهية هنا ببرنامج للرفاه الصحي من الدرجة الطبية. فقد عمد المنتجع إلى توسيع نطاق التركيز على الرفاه الصحي من خلال برنامج تعزيز الصحة Revitalized Health Optimization الذي أطلقه بالتعاون مع مركز Next|Health المتخصص في مجال تعزيز أمد الحياة من خلال علاجات صحية استباقية لتجديد الطاقة والتخلص من الإجهاد.
تركز التجربة الصحية الجديدة التي يتيحها المنتجع على خدمات تُصمم على قياس احتياجات الزائر وتشمل علاجات متقدمة للوقاية، والحد من أعراض الشيخوخة، فضلاً عن استعادة الحيوية. تُقدم هذه العلاجات في النادي الصحي التابع للمنتجع تحت إشراف ممرّضين مجازين، وتتفاوت بين العلاج الوريدي Next Level NAD + IV Drips (بسعر يقارب 1,500 دولار للجلسة)- الذي تُستخدم فيه أنزيمات مساعدة لتحسين صحة الخلايا ووظائفها وحيويتها – والذي يحقق منافع صحية تشمل تحسين المزاج والقدرات الإدراكية، والأداء الوظيفي والنوم الهانئ – والعلاج الوريدي المصمم على قياس الزائر Customisable IV Therapy Drips الذي يرتكز إلى تركيبة من الفيتامينات المتعددة ويستهدف احتياجات مختلفة مثل تعزيز المناعة، والتخلص من السموم، وخسارة الوزن وغيرها، فضلاً عن علاج Exclusive Jet Lag Relief Pack الوريدي للتعامل مع تأثيرات إجهاد ما بعد السفر، وحقن الفيتامينات.
يوفر البرنامج أيضًا فحوصات مخبرية شاملة من خلال خدمة NEXT Labs Biomarker Testing لقياس مئات المؤشرات الحيوية بما يساعد على تشخيص الحالة الصحية للمريض وتحديد خطة تعزيز الرفاه الصحي الأمثل له.
منتجع صحي Revitalized Health Optimization Program
Feel Alive Again
منتجع Euphoria Retreat - اليونان
داخل جبل في منطقة بيلوبونيز بجنوبي اليونان، شُيد منتجع يوفوريا ريتريت في تصميم يهدف إلى تعزيز الروابط بين عناصر الطبيعة الخمسة والحواس الخمس. إنه ليس فندقًا سياحيًا بقدر ما هو ملاذ لخلوات صحية تعدك بتجربة تحوّلية تتعلّم من خلالك أساليب الشفاء الذاتي.
ينتصب المنتجع في محيط بركة دائرية ضخمة، ويحتضن مرافق علاجية مختلفة تشمل حجرة دافئة للاسترخاء، وحمامًا بيزنطيًا تقليديًا، وكهفًا ملحيًا، فضلاً عن حجرات لجلسات اليوغا والتمارين الرياضية، ومنطقة خاصة لجلسات التدليك والعلاجات الأخرى. لكن هذا المجمّع الصحي المتكامل لا يتمايز بالمنافع التي تتيحها هذه المرافق فحسب.
فبرامج الرفاه الصحي هنا - التي تتكامل مع نظام غذائي متوسطي يرتكز إلى المنتجات العضوية، والكثير من زيت الزيتون البكر والتوابل المضادة للأكسدة – تعكس مقاربة شاملة للصحة الغاية منها استعادة التوازن الجسدي والعاطفي والفكري. إنها تختزل رحلة شخصية تتيح لك التواصل مجددًا مع ذاتك تحت إشراف مجموعة من الأطباء، والمرشدين والمعالجين، وخبراء في التغذية واللياقة البدنية.
على سبيل المثال صُمم برنامج Feel Alive Again (بسعر 890 يورو) - الذي يمتد على ثلاثة أيام لمدة 3 ساعات كل صباح (ما يعني أن بمقدورك متابعته بالتزامن مع برامج أخرى أو علاجات أخرى تُصمم بحسب احتياجاتك) – للتعامل مع تداعيات جائحة كورونا عبر مساعدتك على التخلص من المشاعر السلبية، والإجهاد والتوتر والقلق. تجمع جلسات البرنامج بين التأمل، وتمارين التنفس، والتمارين الرياضية، فضلاً عن كتابة المذكرات والأنشطة الإبداعية، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لك في حال كنت تشعر بالإنهاك أو الضجر أو الإرباك، أو كنت ترغب في التخلص من مشاعر الذعر وانعدام الأمان التي رافقتك في أوج الجائحة، وإعادة تصور هدف جديد لحياتك.
منتجع صحي Feel Alive Again
Advanced Detox Program
منتجع Chenot Palace Weggis – سويسرا
قلة من التجارب الصحية ترقى إلى ما يعد به منتجع شينو بالاس فيغيس الرابض عند ضفاف بحيرة لوسيرن والذي تجسّد خدماته الدور الريادي لمجموعة شينو في قطاع الصحة والاستجمام منذ ما يزيد على 50 عامًا. فالمنشأة الصحية والطبية التي تمتد مرافقها في المنتجع على مساحة خمسة آلاف متر مربع، تعكس المقاربة الثورية للرفاه الصحي التي أطلقها هنري شينو تحت اسم Biontoly أو "علم العيش"، والتي تركز على إعادة التوازن للجسم، عبر تحفيز طاقته وقدراته الكامنة على التعافي الذاتي، وتعزيز آلياته الدفاعية بما يساعد على الوقاية من الأمراض ويوفّر حيوية متجددة تخدم أيضًا الصحة الذهنية.
بالإضافة إلى قسم العلاجات المائية، وقسم العلاجات التجميلية، ومركز اللياقة البدنية الذي يضم جهازًا للمشي يعمل على تنحيف الجسم باستخدام التقنية المبتكرة لمعدل الضغط السلبي والأشعة تحت الحمراء، والحميات الغذائية، والوخز بالإبر، يوفّر هذا الملاذ برامج صحية تُصمم وفق احتياجات الضيوف للتخلص من السموم، والوقاية من الشيخوخة المبكرة، واعتماد أسلوب حياتي صحي، واستعادة الطاقة والحيوية. يهدف البرنامج المتقدم للتخلص من السموم Advanced Detox Program إلى دعم عملية الاستقلاب الطبيعي للجسم بما يساعد على تصحيح الخلل في الأنسجة المتضررة واستعادة التوازن الهرموني.
يشمل البرنامج مجموعة من الاستشارات الطبية، والفحوصات التشخيصية المتقدمة، وحمية غذائية نباتية قليلة السعرات تترافق مع خطة علاجية محددة. تختبرون في سياق هذه الخطة علاجات بالرنين المغناطيسي للخلايا، والتدليك باستخدام الحجامة، والتحفيز الكهربائي، فضلاً عن العلاجات المائية باستخدام خلاصات النباتات والأملاح المعدنية، وتغليف الجسم بالطين الغني بالطحالب المجهرية، والاستحمام بمياه مرذاذ عالي الضغط. يستمر البرنامج أسبوعًا كاملا (بكلفة 5,300 فرنك سويسري) ويُعد مثاليًا لأولئك الذين يتبعون عادات غير صحية ونمطًا حياتيًا حضريًا لا يمارسون فيه ما يكفي من الحركة.
منتجع صحي Advanced Detox Program
Aqua Wellness Therapy
المنتجع الصحي Waldorf Astoria Maldives Ithaafushi
يشكل النادي الصحي في منتجع والدورف أستوريا في إيثافوشي بالمالديف، ملاذًا للانعتاق من الصخب واختبار علاجات فاخرة للرفاه الصحي تركّز على ثلاث أهداف: الاسترخاء، واستعادة التوازن، والمنافع الصحية.
يمكنك أن تختار ما يناسب احتياجاتك من قائمة العلاجات المتنوعة التي تشمل علاجًا لتعزيز النوم والتخلص من الإجهاد تستفيد من خلاله من جلسة لليوغا عند شروق الشمس، وجلسة لتدليك العضلات تستهدف الأنسجة العميقة، وقناعًا لتعزيز نضارة البشرة. تشمل القائمة أيضًا برنامجًا لإدارة الوزن يتضمّن تمارين رياضية برفقة مدرّب شخصي، وجلسة لتقشير الجسم بخليط الملح وجوز المكاداميا وفاكهة البابايا، فضلاً عن جلسات علاجية لمواضع محددة من الجسم باستخدام تقنية التصريف اللمفاوي LPG.
لكن المنافع الصحية التي يمكن اختبارها هنا تتجاوز هذه العلاجات. فقد كشف المنتجع مؤخرًا عن توسيع نطاق التجارب الصحية الفاخرة التي يعد بها عبر إطلاق مركز Aqua Wellness Centre، أول مركز مائي للرفاه الصحي في المالديف.
يمتد المركز على مساحة 7,735 قدمًا مربعة، محتضنًا بركة للعلاجات المائية ابتُكرت خصيصًا للمنتجع، ونافورة ثلجية، وحجرة للعلاج بالبحار، وحمامًا بخاريًا. تنبسط البركة الخارجية فوق المياه الصافية على مساحة 2,906 أقدام مربعة، وقد قُسمت إلى مناطق كل منها تُمثل محطة علاجية تستهدف منطقة محددة من الجسم. تشمل المحطات حوض جاكوزي، وأحواضًا للتدليك بالفقاعات الهوائية، وحجرات للاستحمام بمرذاذات ماء منضبطة الدفق، وأرائك للتدليك.
تُستخدم في كل محطة مستويات متنوعة من الضغط المائي، ودرجات حرارة مختلفة، بهدف الحد من التوتر العضلي، وتحفيز الجهاز المناعي، وتحسين الدورة الدموية، وتسريع الاستقلاب، وتعزيز النوم الهانئ. فضلاً عن ذلك، يستضيف المنتجع خبراء مختلفين في مجال الرفاه الصحي تتفاوت اختصاصاتهم بين الطب الشمولي، والفنون القتالية، والعلاج بالصخور الكريستالية، والأيورفيدا، ويرشدون الضيوف في جلسات خاصة عبر علاجات شاملة تُصمم على قياسهم.
